Kesehatan

manfaat-sedikit-stres-untuk-kesehatan

Manfaat Sedikit Stres Untuk Kesehatan

KKP Tarakan | Minggu, 08 Desember 2013 - 22:28:37 WIB | dibaca: 1331 pembaca

Info Kesehatan - Stres kronis memang berdampak buruk bagi kesehatan. Namun jika Anda hanya merasa sedikit stres, ternyata hal itu justru bermanfaat bagi tubuh. Apa saja? Simak selengkapnya seperti yang dilansir dari Good Housekeeping berikut ini.
 
1. Stres dan kesenangan
Tidak semua hal-hal yang menyebabkan stres itu berhubungan dengan sesuatu yang negatif. Contohnya pernikahan, banyak orang stres memikirkan persiapannya sekaligus merasakan kesenangan ketika mengalaminya.
 
2. Lebih sosialis
Sebuah penelitian dari Jerman pernah membuktikan kalau seseorang yang berada dalam situasi penuh tekanan - misalnya pidato di depan umum atau ujian matematika - memiliki perilaku yang lebih sosialis. Mereka juga cenderung lebih percaya pada orang lain dan mau berbagi.
 
3. Meningkatkan memori
Saat stres, hormon cortisol meningkat dan sifatnya mirip seperti sakelar lampu dalam otak. Sehingga stres membuat seseorang mampu berpikir lebih jernih. Selain itu, kemampuan ingatan juga semakin membaik saat seseorang stres.
 
4. Menciptakan kreativitas
Beberapa orang mampu memaksimalkan sisi kreatif dalam dirinya jika berada dalam situasi yang benar-benar penuh tekanan dan membuatnya stres.
 
5. Lebih waspada
Stres bisa disebut sebagai reaksi tubuh terhadap bahaya atau perubahan yang tidak pasti. Sehingga dalam jangka pendek, stres bisa membuat seseorang menjadi lebih waspada dan sadar ketika menjalani sesuatu.
 
6. Meningkatkan sistem imun
Sedikit stres pun memberi dampak yang luar biasa pada sistem imun. Sebab stres mampu merangsang tubuh meningkatkan pertahanan dan memaksimalkan kinerja sistem imun.
 
7. Cepat sembuh
Penelitian lain pernah membuktikan kalau sedikit stres dalam jangka pendek mampu membuat pasien yang baru dioperasi cepat sembuh dari kondisinya.
 
Itulah beberapa manfaat sedikit stres bagi kebiasaan. Namun sebaiknya segera atasi stres itu agar sifatnya tidak berubah jadi berbahaya pada tubuh.
 
 Sumber: merdeka.com










Komentar Via Website : 77
Salep Penghilang Jerawat Dan Bekasnya Di Apotik
15 September 2017 - 13:53:29 WIB
Semoga bermanfaat http://goo.gl/vuoA3c
Cara Menurunkan Gula Darah Dan Kolesterol Secara Alami
16 September 2017 - 10:52:46 WIB
Terimakasih atas informasinya http://goo.gl/phL431
Manfaat Kolagen Untuk Kulit Wajah
16 September 2017 - 15:40:29 WIB
Thank's for your information http://goo.gl/7Eq2JG
Obat Eksim Kering Di Apotik
18 September 2017 - 09:30:51 WIB
Terimakasih atas informasinya http://goo.gl/9AYvQP
Salep Penghilang Noda Hitam Di Apotik
18 September 2017 - 14:43:42 WIB
Semoga bermanfaat http://goo.gl/CtvZUZ
Obat Penyakit Hisprung Tanpa Operasi
19 September 2017 - 10:49:34 WIB
Thank's for your information http://goo.gl/nrWVQR
Obat Tradisional Susah Buang Air Besar Untuk Balita Di Apotik
20 September 2017 - 09:50:14 WIB
Terimakasih atas informasinya http://goo.gl/hMHKtX
Salep Penghilang Bopeng Bekas Jerawat Di Apotik
20 September 2017 - 14:33:25 WIB
Thank's for your information http://goo.gl/noYzVY
Obat Telinga Berair Di Apotik
21 September 2017 - 10:02:34 WIB
Terimakasih atas informasinya http://goo.gl/c96h4e
Obat Penghilang Melasma Di Apotik
21 September 2017 - 15:03:01 WIB
Semoga bermanfaat http://goo.gl/5ZD6C8


Nama

Email

Komentar



Masukkan 6 kode diatas)