Kesehatan

manfaat-sedikit-stres-untuk-kesehatan

Manfaat Sedikit Stres Untuk Kesehatan

KKP Tarakan | Minggu, 08 Desember 2013 - 22:28:37 WIB | dibaca: 1332 pembaca

Info Kesehatan - Stres kronis memang berdampak buruk bagi kesehatan. Namun jika Anda hanya merasa sedikit stres, ternyata hal itu justru bermanfaat bagi tubuh. Apa saja? Simak selengkapnya seperti yang dilansir dari Good Housekeeping berikut ini.
 
1. Stres dan kesenangan
Tidak semua hal-hal yang menyebabkan stres itu berhubungan dengan sesuatu yang negatif. Contohnya pernikahan, banyak orang stres memikirkan persiapannya sekaligus merasakan kesenangan ketika mengalaminya.
 
2. Lebih sosialis
Sebuah penelitian dari Jerman pernah membuktikan kalau seseorang yang berada dalam situasi penuh tekanan - misalnya pidato di depan umum atau ujian matematika - memiliki perilaku yang lebih sosialis. Mereka juga cenderung lebih percaya pada orang lain dan mau berbagi.
 
3. Meningkatkan memori
Saat stres, hormon cortisol meningkat dan sifatnya mirip seperti sakelar lampu dalam otak. Sehingga stres membuat seseorang mampu berpikir lebih jernih. Selain itu, kemampuan ingatan juga semakin membaik saat seseorang stres.
 
4. Menciptakan kreativitas
Beberapa orang mampu memaksimalkan sisi kreatif dalam dirinya jika berada dalam situasi yang benar-benar penuh tekanan dan membuatnya stres.
 
5. Lebih waspada
Stres bisa disebut sebagai reaksi tubuh terhadap bahaya atau perubahan yang tidak pasti. Sehingga dalam jangka pendek, stres bisa membuat seseorang menjadi lebih waspada dan sadar ketika menjalani sesuatu.
 
6. Meningkatkan sistem imun
Sedikit stres pun memberi dampak yang luar biasa pada sistem imun. Sebab stres mampu merangsang tubuh meningkatkan pertahanan dan memaksimalkan kinerja sistem imun.
 
7. Cepat sembuh
Penelitian lain pernah membuktikan kalau sedikit stres dalam jangka pendek mampu membuat pasien yang baru dioperasi cepat sembuh dari kondisinya.
 
Itulah beberapa manfaat sedikit stres bagi kebiasaan. Namun sebaiknya segera atasi stres itu agar sifatnya tidak berubah jadi berbahaya pada tubuh.
 
 Sumber: merdeka.com










Komentar Via Website : 77
Obat Tekanan Darah Rendah Di Apotik
07 September 2017 - 10:26:54 WIB
Terimakasih atas informasinya http://goo.gl/pjPkaq
Cara Mengatasi Kulit Wajah Kering Secara Alami
06 September 2017 - 16:26:52 WIB
Semoga bermanfaat http://goo.gl/WZ88Av
Obat Asam Lambung Di Apotik
06 September 2017 - 13:06:24 WIB
Terimakasih atas informasinya http://goo.gl/aHXQwN
Cara Mengobati Penyakit Tiroid Secara Alami
04 September 2017 - 14:53:43 WIB
Manfaat Dan Efek Samping Masker Jeruk Nipis
13 September 2017 - 14:19:51 WIB
Semoga bermanfaat http://goo.gl/dLiux4
Obat Dan Salep Keloid Di Apotik
14 September 2017 - 08:48:32 WIB
Terimakasih atas informasinya http://goo.gl/Tr9WxK
Cara Menghilangkan Bopeng Bekas Jerawat Dengan Es Batu
14 September 2017 - 14:52:15 WIB
Semoga bermanfaat http://goo.gl/ngWUf8
Cara Mengobati Mata Minus Dengan Daun Sirih
15 September 2017 - 08:08:53 WIB
Cara Mengobati Mata Minus Dengan Daun Sirih > http://goo.gl/hS5te2
Obat Amandel Di Apotik
15 September 2017 - 09:48:39 WIB
Informasi yang sangat bermanfaat sekali http://goo.gl/fzNvXR


Nama

Email

Komentar



Masukkan 6 kode diatas)