Kesehatan

manfaat-sedikit-stres-untuk-kesehatan

Manfaat Sedikit Stres Untuk Kesehatan

KKP Tarakan | Minggu, 08 Desember 2013 - 22:28:37 WIB | dibaca: 1449 pembaca

Info Kesehatan - Stres kronis memang berdampak buruk bagi kesehatan. Namun jika Anda hanya merasa sedikit stres, ternyata hal itu justru bermanfaat bagi tubuh. Apa saja? Simak selengkapnya seperti yang dilansir dari Good Housekeeping berikut ini.
 
1. Stres dan kesenangan
Tidak semua hal-hal yang menyebabkan stres itu berhubungan dengan sesuatu yang negatif. Contohnya pernikahan, banyak orang stres memikirkan persiapannya sekaligus merasakan kesenangan ketika mengalaminya.
 
2. Lebih sosialis
Sebuah penelitian dari Jerman pernah membuktikan kalau seseorang yang berada dalam situasi penuh tekanan - misalnya pidato di depan umum atau ujian matematika - memiliki perilaku yang lebih sosialis. Mereka juga cenderung lebih percaya pada orang lain dan mau berbagi.
 
3. Meningkatkan memori
Saat stres, hormon cortisol meningkat dan sifatnya mirip seperti sakelar lampu dalam otak. Sehingga stres membuat seseorang mampu berpikir lebih jernih. Selain itu, kemampuan ingatan juga semakin membaik saat seseorang stres.
 
4. Menciptakan kreativitas
Beberapa orang mampu memaksimalkan sisi kreatif dalam dirinya jika berada dalam situasi yang benar-benar penuh tekanan dan membuatnya stres.
 
5. Lebih waspada
Stres bisa disebut sebagai reaksi tubuh terhadap bahaya atau perubahan yang tidak pasti. Sehingga dalam jangka pendek, stres bisa membuat seseorang menjadi lebih waspada dan sadar ketika menjalani sesuatu.
 
6. Meningkatkan sistem imun
Sedikit stres pun memberi dampak yang luar biasa pada sistem imun. Sebab stres mampu merangsang tubuh meningkatkan pertahanan dan memaksimalkan kinerja sistem imun.
 
7. Cepat sembuh
Penelitian lain pernah membuktikan kalau sedikit stres dalam jangka pendek mampu membuat pasien yang baru dioperasi cepat sembuh dari kondisinya.
 
Itulah beberapa manfaat sedikit stres bagi kebiasaan. Namun sebaiknya segera atasi stres itu agar sifatnya tidak berubah jadi berbahaya pada tubuh.
 
 Sumber: merdeka.com










Komentar Via Website : 96
Ciri-Ciri Sakit Pinggang Karena Ginjal
06 Desember 2017 - 15:40:50 WIB
Sangat Bermanfaat >>>> http://goo.gl/qxtbJW
Cara Mengobati Lutut Kopong Secara Alami
07 Desember 2017 - 11:26:55 WIB
Sangat Ampuh Mengobati http://goo.gl/DQ76Mg
Obat Tumor Rahang Di Apotik Kimia Farma
08 Desember 2017 - 11:03:33 WIB
Sembuh Tanpa Operasi >>>>> http://goo.gl/XE6FsY
Cara Mengobati Kista Ginjal Secara Alami
08 Desember 2017 - 14:54:04 WIB
Terimakasih atas informasi yang anda sajikan pada hari ini ? https://goo.gl/JzgTfQ | https://goo.gl/OWiApt | https://goo.gl/F0dLXM | https://goo.gl/gKqYvQ | https://goo.gl/9vy9Ux
Obat Menghilangkan Bekas Luka Di Apotik Kimia Farma
09 Desember 2017 - 11:12:41 WIB
Tanpa Efek Samping http://goo.gl/n95L3A
Awal Kembali...8910 LanjutAkhir


Nama

Email

Komentar



Masukkan 6 kode diatas)