Kesehatan

manfaat-sedikit-stres-untuk-kesehatan

Manfaat Sedikit Stres Untuk Kesehatan

KKP Tarakan | Minggu, 08 Desember 2013 - 22:28:37 WIB | dibaca: 960 pembaca

Info Kesehatan - Stres kronis memang berdampak buruk bagi kesehatan. Namun jika Anda hanya merasa sedikit stres, ternyata hal itu justru bermanfaat bagi tubuh. Apa saja? Simak selengkapnya seperti yang dilansir dari Good Housekeeping berikut ini.
 
1. Stres dan kesenangan
Tidak semua hal-hal yang menyebabkan stres itu berhubungan dengan sesuatu yang negatif. Contohnya pernikahan, banyak orang stres memikirkan persiapannya sekaligus merasakan kesenangan ketika mengalaminya.
 
2. Lebih sosialis
Sebuah penelitian dari Jerman pernah membuktikan kalau seseorang yang berada dalam situasi penuh tekanan - misalnya pidato di depan umum atau ujian matematika - memiliki perilaku yang lebih sosialis. Mereka juga cenderung lebih percaya pada orang lain dan mau berbagi.
 
3. Meningkatkan memori
Saat stres, hormon cortisol meningkat dan sifatnya mirip seperti sakelar lampu dalam otak. Sehingga stres membuat seseorang mampu berpikir lebih jernih. Selain itu, kemampuan ingatan juga semakin membaik saat seseorang stres.
 
4. Menciptakan kreativitas
Beberapa orang mampu memaksimalkan sisi kreatif dalam dirinya jika berada dalam situasi yang benar-benar penuh tekanan dan membuatnya stres.
 
5. Lebih waspada
Stres bisa disebut sebagai reaksi tubuh terhadap bahaya atau perubahan yang tidak pasti. Sehingga dalam jangka pendek, stres bisa membuat seseorang menjadi lebih waspada dan sadar ketika menjalani sesuatu.
 
6. Meningkatkan sistem imun
Sedikit stres pun memberi dampak yang luar biasa pada sistem imun. Sebab stres mampu merangsang tubuh meningkatkan pertahanan dan memaksimalkan kinerja sistem imun.
 
7. Cepat sembuh
Penelitian lain pernah membuktikan kalau sedikit stres dalam jangka pendek mampu membuat pasien yang baru dioperasi cepat sembuh dari kondisinya.
 
Itulah beberapa manfaat sedikit stres bagi kebiasaan. Namun sebaiknya segera atasi stres itu agar sifatnya tidak berubah jadi berbahaya pada tubuh.
 
 Sumber: merdeka.com










Komentar Via Website : 64
Obat Vitiligo Di Apotik
13 September 2017 - 10:00:14 WIB
Terimakasih atas informasinya http://goo.gl/JLae5u
Cara Menghilangkan Jerawat Pasir Dan Bekasnya
12 September 2017 - 14:14:50 WIB
Thank's for your information http://goo.gl/K2qE28
Obat Syaraf Kejepit Di Apotik
12 September 2017 - 08:58:36 WIB
Terimakasih atas informasinya http://goo.gl/PxsyNQ
Cream Penghilang Flek Hitam Tebal Di Apotik
11 September 2017 - 14:32:50 WIB
Semoga bermanfaat http://goo.gl/Qy933a
Situs Obat Herbal
11 September 2017 - 11:17:46 WIB
Semangat untuk hari senin ini semoga membawa berkah ? http://goo.gl/TqK4z6 | http://goo.gl/ACbVAj | http://goo.gl/kObGdj | http://goo.gl/tWNH1V | http://goo.gl/XWX0qI
Cara Mengobati Kelenjar Getah Bening Pada Anak
11 September 2017 - 09:59:18 WIB
Terimakasih atas informasinya http://goo.gl/bMrnLq
Obat Kencing Darah Di Apotik
09 September 2017 - 09:22:55 WIB
Terimakasih atas informasinya http://goo.gl/rG3c7x
Makanan Penyebab Timbulnya Jerawat Dan Komedo
08 September 2017 - 14:58:00 WIB
Semoga bermanfaat http://goo.gl/jvgmK6
Obat Fistula Ani Di Apotik
08 September 2017 - 09:43:42 WIB
Semoga bermanfaat http://goo.gl/mF99sE
Harga Freederm Fast Track Gel Di Apotik
07 September 2017 - 14:25:34 WIB
Semoga bermanfaat http://goo.gl/X5NA3g
AwalKembali 123... 7 Lanjut Akhir


Nama

Email

Komentar



Masukkan 6 kode diatas)